تأثير تناول اوميجا (3) على سرعة الاستشفاء بعد حمل المباراة لناشئي كرة القدم

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 مدرس ; قسم علوم الصحة الرياضية ; كلية التربية الرياضية ; جامعة الأزهر

2 مدرس – قسم التدريب الرياضي – كلية التربية الرياضية – جامعة الأزهر

3 مدرس- قسم الإدارة الرياضية – كلية التربية الرياضية – جامعة الأزهر

المستخلص

استهدف البحث دراسة تأثير تناول أوميجا (3) على سرعة الاستشفاء والعودة الى الحالة الطبيعية بعد حمل المباراة لدي ناشئ كرة القدم تحت سن (17) سنة ، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين ،مجموعة تجريبية تتناول أوميجا(3) بمقدار (1) جرام يوميا ،ومجموعة ضابطة قوام كل مجموعة (11) ناشئ من قطاع الناشئين بنادي بتروجيت مواليد 2003 للموسم الرياضي 2019/2020 م ، عدد (8) ناشئين للعينة الاستطلاعية ليصبح اجمالي أفراد العينة (30) ، وتم استخدام الأساليب الإحصائية - المتوسط الحسابي.- الإنحراف المعياري- الوسيط - معامل الإلتواء.- معدلات نسب التغير%.- معامل كوهن د - معامل إيتا2.
ومن أهم النتائج :-
1- تناول أوميجا (3) مع وسائل الاستشفاء قيد البحث يزيد من سرعة الاستشفاء بعد حمل المباراة لناشئ كرة القدم تحت (17) سنة .
2- تناول أوميجا (3) مع وسائل الاستشفاء يعمل على تحسين التحمل الدوري التنفسي والقدرة العضلية للرجلين وتحمل السرعة لناشئ كرة القدم تحت (17) سنة.
3- تناول أوميجا(3) مع وسائل الاستشفاء يخفض معدل النبض بعد الاداء ويحافظ على المستوي الطبيعي لضغط الدم الانقباضي والانبساطي ويقلل من نسبة حمض اللاكتيك المتراكم فى الدم خلال فترة إجراء هذة الوسائل .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات